Szkoła Podstawowa nr 54 z Oddziałami Integracyjnymi w Częstochowie

Zdalne nauczanie - wsparcie pedagoga

Nauczanie zdalne - wsparcie pedagoga

25 zasad bezpiecznych wakacji

Wakacje to okres, w którym znajdujemy czas na zabawę, relaks i drobne szaleństwa.

 Nie mamy obowiązków związanych ze szkołą i nauką, więc możemy bez ograniczeń planować najróżniejsze przygody, w których będziemy brać udział. Niektórzy spotykają się z przyjaciółmi i wspólnie świetnie się bawią, inni wybierają się na rodzinne wyjazdy. Nikt nie siedzi w domu, kiedy za oknem mamy słoneczną, piękną, zachęcającą do wyjścia pogodę. Jednak wszyscy musimy pamiętać, że dobra zabawa nie zwalnia nas z obowiązku dbania o swoje i innych bezpieczeństwo. Jak powinniśmy postępować, aby wakacje zawsze kojarzyły nam się z samymi przyjemnościami? Wystarczy wykazać zdrowy rozsądek i pamiętać o kluczowych zasadach bezpieczeństwa.

Oto najważniejsze zasady, którymi powinniśmy się kierować, aby bezpiecznie spędzić wakacje:

 

  • Zawsze informuj rodziców, gdzie i z kim przebywasz. Przekaż im także, o której godzinie zamierzasz wrócić.
  • Noś ze sobą numer telefonu do rodziców.
  • Pamiętaj o zasadach bezpiecznego przechodzenia przez jezdnię – przechodź na pasach dla pieszych i na zielonym świetle.
  • Do zabawy wybieraj zawsze miejsca oddalone od jezdni.
  • Zawsze zapinaj pasy w samochodzie.
  • Nie rozmawiaj z obcymi.
  • Poinformuj rodziców, gdyby ktoś Cię zaczepiał.
  • Nie oddalaj się z nieznajomymi, nie wsiadaj z nimi do samochodu.
  • Nie bierz słodyczy ani innych prezentów od obcych.
  • Pamiętaj o numerach alarmowych. W razie potrzeby dzwoń i wezwij pomoc.
  • Kąp się tylko w miejscach do tego przeznaczonych, na strzeżonych i bezpiecznych kąpieliskach.
  • Nie wchodź do wody bez opieki osoby dorosłej.
  • Nie pływaj w czasie burzy, mgły, gdy wieje porywisty wiatr.
  • Pamiętaj o ochronie przed słońcem. W czasie upałów pij dużo wody i zawsze noś nakrycie głowy. Przed wyjściem na zewnątrz posmaruj się kremem z filtrem.
  • Zadbaj o właściwy ubiór – strój z elementami odblaskowymi, kask ochronny podczas jazdy na rowerze czy odpowiednie buty w czasie wycieczki w góry.
  • W górach nie wyruszaj w trasę, jeśli widzisz, że nadchodzi burza.
  • Szukaj bezpiecznego schronienia podczas burzy.
  • Podczas górskich wycieczek nie schodź ze szlaku.
  • Nie oddalaj się bez pytania rodziców o pozwolenie – w nowych miejscach łatwo się zgubić.
  • Po każdym wyjściu z miejsc zalesionych dokładnie sprawdź skórę na obecność kleszczy.
  • Uważaj na rośliny, na których się nie znasz. Niektóre jagody, liście czy grzyby są trujące.
  • Podczas spacerów po lesie stosuj preparaty odpędzające owady i kleszcze.
  • Nie rozpalaj ogniska w lesie.
  • Nie baw się z obcymi zwierzętami. Nawet przyjaźnie wyglądający pies czy kot może Cię ugryźć, gdy spróbujesz go pogłaskać.
  • Bądź rozsądny i zachowaj umiar we wszystkim, co robisz.
  • Aby lepiej zapamiętać zasady bezpieczeństwa, na koniec przedstawiamy kilka z nich w bardziej humorystyczny sposób:
  • Numer 112 znamy i w razie potrzeby go wybieramy.
  • Jeśli kogoś nie znamy, na pewno z nim nie rozmawiamy.
  • Gdy na plaży przebywamy, od mamy się nie oddalamy.
  • W górach po szlaku chodzimy, wtedy nie zbłądzimy.
  • Gdy na słońcu przebywamy, czapkę lub kapelusz zakładamy.

Poniżej znajdują się linki do filmów dla najmłodszych „ Bezpieczne zachowanie nad wodą”

https://www.youtube.com/watch?v=N4X0RhlMf7Y 

https://www.youtube.com/watch?v=N4X0RhlMf7Y

Życzymy udanych wakacji!

Naucz się w końcu mówić NIE!".

Jak wychować dziecko asertywne i pewne siebie?

Asertywność, mówienie nie, stanowcze odmawianie. Tego uczymy dzieci, z nadzieją, że będą potrafiły wykorzystać te umiejętności w swoim życiu. Jednak to nie jest proste. W obliczu zaskakujących wydarzeń lub nieprzewidzianych sytuacji reagujemy różnie. Nie zawsze mamy w głowie to czego nas uczono i zachowujemy się instynktownie. Czy możemy w takim razie nauczyć dzieci asertywnego radzenia sobie?

Czytaj więcej...

CZYM JEST DOKUCZANIE?

Dokuczanie to powtarzające się złe traktowanie innych lub celowe ich ranienie. Dokuczanie może zdarzyć się każdemu. Może mieć miejsce w szkole, na placu zabaw, w domu lub w internecie. Może polegać na szturchaniu, biciu, wyśmiewaniu, zabieraniu rzeczy, przezywaniu, celowym ignorowaniu lub pomijaniu, a także wytykaniu z powodu odmienności.

Czytaj więcej...

Mindfulness - uważność, wyciszenie, spokój

Wszyscy przeżywamy teraz bardzo trudny czas. Dorośli, nastolatki, dzieci. Czas, w którym świat, dotychczas w miarę przewidywalny, stanął do góry nogami. Kiedy zaczynamy analizować informacje o bieżącej sytuacji – dochodzące zewsząd, z rozmaitych źródeł, rozmaicie interpretowane, przeżywamy dylematy. W co wierzyć? Komu wierzyć? Jak się w tym wszystkim odnaleźć? Wpadamy w kołowrót myśli, które nie przynoszą nam skutecznych, dobrych rozwiązań i powodują, że czujemy się coraz gorzej, tracimy "grunt pod nogami", zalewają nas niechciane emocje. Kontaktujemy się ze stanem bezradności, stanowiącym przedpole dla stanów depresyjnych. Jak się przed tym bronić?

Czytaj więcej...

Circuit Maroc
Excursio Maroc
Argan Maroc
huile argan Maroc